nie jesc miesa

Ja bym wolała mięsa w ogóle nie jeść ale wtedy skąd białko? Za dużo nabiału - źle... :-)

mam lodowe miesiwem wypchana...gorzej, ze nie moge jesc miesa \-)

[...] bylam ponad 10 lat, mysle ze ok 12-13, a teraz od kilku miesiecy wrociłam do bardziej naturalnego żywienia i JEM MIESKO !!! werecz sie zajadam tym mieskiem!! dawniej nigdy nie lubilam miesa, najlepiej smakowaly mi owoce + produkty mleczne + czekolada+ orzechy + moze cos jeszcze samopoczucie bylo rózne, ale teraz jak jem mieso; [...]

Co do mojej diety, to niejest ona konkretna tzn mam na mysli iz nie jest ani weglowodanowa ani tluszczowa ani bialkowa, staram sie jesc wszystko, ale ogolnie jem malo miesa, na sniadanie mleko + jakies platki, staram sie nie jesc bialego chleba, ziemniakow, jem duzo owocow, ale szczeze mowiac staje sie to juz troszke meczace, duzo wyzeczen male [...]

Z chęcią bym wszamała tuńczyka w pracy, ale niestety pracuję z klientami face to face, raz skusiłam się na makrelę...to był błąd :D Nie zjem indyka, nie akceptuje mięsa innego poza czikenem i czasem schabem. O wasa to jest myśl, czytałam jakis czas temu, żeby Wasy nie jeść...bo to nic nie ma , takie o wióry. A ten chleb to już jest zjedzony, [...]

i najlepiej, to nie jeść tyle mięsa tylko odżywki białkowe, bo mniej obciążają nery

Wiem, że powinnam jeść pięć posiłków, tyle że na ogół nie czuję takiej potrzeby albo nie mam czasu. Nie jem mięsa a dwóch powodów - ideologiczne i po prostu nie lubię.

Jak można mięsa nie jeść, rzecz niepojęta.

nie chce mi się jeść mięsa, chyba jestem chory %-) wolałbym ser jakiś :-)

[...] : 90cm Obwód bioder : 93cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49cm Obwód łydki : 35cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: półgodzinne bieganie 5x w tyg. Co lubisz jeść na obiad : wszystko, co wegetariańskie Co jako przekąskę : [...]

Marta, cóż za radość, a ponoć kobiety to nie powinny mięsa jeśc i np. każda moja koleżanka mówi, że ona to mięso 2 x na tydzień je a tu proszę, same drapieżniki

Dobra koniec wiec filozofi hahah... Niechze bedzie.. Wstawiam dzisiaj przykladowe jadelko, nie bede juz dodawac, ze do kazdego posilku wciskam sporo salaty i juz o tym szcypiorku, ktory ze wszytskim jem, z czym tylko mozliwe takze :) Cwicze co 2gi dzien z rana o 8smej, tzn biegam po 30 min, czasem co pierwszy dzien, wiec srednio 4,5 razy w [...]

Ksys0 Masa jak narazie nie jest priorytetem więc staram się dużo jeść i stosować do wskazówek żywieniowych.Ostatnio zauważyłem,że np dość dawno nie jadłem mięsa.Jak tak dalej pójdzie to przejdę na wegetarianizm Ale tak patrząc w lustro to wydaje mi się,że plecki coś ruszyły,uda,łapa trochę więc nie jest źle P.S O której wy wstajecie ? [...]

Profil- wypełniłam. Produkt bezwartościowy- nie znaczy, że szkodzi. Chyba można sobie raz na jakiś czas sprawić jakąś przyjemność? "Prawdziwych" słodyczy, czipsów itd. nie jem już od dawna. Sok light nie ma cukru, za to ma słodzik :P. Niestety, ale mój strach przed cukrem i tłuszczem nie "pozwoli" mi jeść pełnotłustych- [...]

Co wy sie spinacie. Koles mowi, ze mu sie nie chce jest jakiegos ryzu czy miesa to co go bedziecie zmuszac? Jego sprawa,jego ciało...Niech wyda ze 300zl na bialko i gainera, ktore mu nic nie da to wtedy wroci i zmądrzeje troche. Nie chcesz jesc miesa to jedz se kanapki z dzemem. A i uwazaj zebys rozstepów nie dostał od ganera i białka. Nie [...]

Nie chcę po prostu jeść mięsa codziennie. Lepiej się czuję gdy jem to mięso bardzo sporadycznie. Ryby jem też sporadycznie. Nie spożywam produktów mlecznych ze względu na problemy z cerą. Po mojej obserwacji wszelkie produkty mleczne zaostrzają trądzik, tak samo kiedy jem więcej jajek Zmieniony przez - szczepaniakxx w dniu 2019-11-01 15:44:35 ułóż [...]

Osobiście wywaliłbym słonecznikowy i dałbym inne lepsze źródła tłuszczy ( tłuste mięsa ,ryby , orzechy bez ziemnych , oliwe, smalec, masło itp). Odnośnie jaj to dla mnie w gre wchodzą tylko całe jaja jako bogatsze źródło wartości . Rozlożyłbym posilki inaczej jak chodzi o godziny 18-19-20 tak aby nie jeść o 18 po treningu i potem znów o 19 a [...]

no ja staram się nie jeść z jednego źródła, więc wchodzi jeszcze twaróg jajka opócz mięcha, a mięsa jem tak z 500g minimum, zależy na co mam ochotę]

Ale on radzi jest sery zolte, jakies dziwne gotowce z biedronki , produkty sojowe ... . Ogolnie to jedz co 2-3 h. rano jakies wegle i bialko. Najwazniejsze nie jesc przetworzonych potraw. Rano platki owsiane, moga byc jajka . potem daj 2-3 posilki skladajace sie z ryzu i kurczaka(lub innego miesa) do posilkow duzo warzyw. Do tego mozesz kurczaka [...]

****a gluta na regeneracje mozesz intensywniej ciwczyć a bcaa antykatabolik a ditea to nie wyczyn duzo jesc miesa i wegli i juz